বলিরেখামুক্ত ত্বক চান? তাহলে জেনে নিন এই টিপসগুলি

 

বলিরেখামুক্ত ত্বক চান? তাহলে জেনে নিন এই টিপসগুলি 

জয়দেব দাস,২০ এপ্রিল : নিজের ত্বকে চড় মারুন -

চড় মারতে হলে ত্বকে আঙুল আর তালু দিয়ে আঘাত করতে হয়। আর এই আঘাতই ত্বকের মধ্যে রক্তচলাচল বাড়াতে সাহায্য করে। ফলে ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়। তবে খুব জোরে চড় মেরে বসবেন না যেন!

একটা বয়সের পরে প্রায় সকলেরই ত্বকে বলিরেখা দেখা যায়। নিজেকে চড় মেরেই তা কিছুট রোখা সম্ভব। কারণ এই পদ্ধতিটি ত্বককে কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে। ফলে মুখের মধ্যে বয়সের ছাপ পড়া আটকে রাখা যায় সহজেই।

ত্বকে চড় মারলে তা নতুন কোষ তৈরিতেও সাহায্য করে।

 ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে গিয়েছে? সহজ সমাধান তো রয়েছেই! নিজেকে চড় মারুন। নিয়মিত এই পদ্ধতি মেনে চললে ত্বক হয়ে উঠবে নরম ও মোলায়েম।

ময়শ্চরাইজার বা ক্রিম যা-ই মাখুন, অনেক সময় ত্বক তা ঠিক ভাবে শোষণ করতে পারে না। তবে চড় মারলে ত্বকের উপরে লাগানো ক্রিম ত্বক শোষণ করে নেবে সহজেই।

অ্যাভোকাডোকে বলা হয় সুপার ফুড। এতে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। যা ত্বকে বার্ধক্য বিরোধী প্রভাব ফেলে। এজন্য অ্যাভোকাডো ফলের পাল্প পেস্ট তৈরি করে ত্বকে ব্যবহার করলে বলিরেখা কমে যায়।

 মধু অনেক রোগ নিরাময় করে। মুখের বলিরেখা পড়া স্থানে আঙ্গুল দিয়ে মধু ব্যবহার করতে পারেন প্রতিদিন। এই প্রক্রিয়াটি কয়েকদিন করলেই বলিরেখার সমস্যা কমতে শুরু করবে।

আপেল সিডার ভিনেগারে শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে। যা ত্বকের বিভিন্ন সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করে। এজন্য এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার ও মধু জলের সঙ্গে মুখ ধুয়ে নিন। মুখের বলিরেখা কমাতে এটি খুবই উপকারী।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারেও কমাতে পারেন বলিরেখা। আঙুল দিয়ে আক্রান্ত স্থানে ভিটামিন ই অয়েল রাতে ঘুমানোর আগে ব্যবহার করুন। বিজ্ঞানীর মতে, ভিটামিন ই বার্ধক্যজনিত বলিরেখা রোধ করে। এটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের ভালো উৎস।

অ্যালোভেরা জেল মুখের বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে ডিম মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে বলিরেখা কমে। এই প্রক্রিয়াটি প্রতিদিন একবার অনুসরণ করুন।

 পেঁপে এবং কলার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। এটি ১৫-২০ মিনিটের জন্য মুখে রেখে দিন। এরপর পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এই প্রক্রিয়াটি সপ্তাহে দু’বার করুন। পেঁপেতে আছে বিটা ক্যারোটিন আর কলাতে বার্ধক্য বিরোধী বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়।