পিরিয়ডের সময় প্যাড পরিবর্তনের সঠিক সময় জেনে নিন

প্রদীপ ভট্টাচার্য, ১৬ই মে, কোলকাতা: পিরিয়ড টিপস: পিরিয়ড এমন একটি সমস্যা যার মুখোমুখি হতে হয় প্রত্যেক মহিলাকেই একদিন না একদিন।এটি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। পিরিয়ডের দিনগুলি মহিলাদের জন্য খুব কঠিন। এ সময় নারীদের অনেক সমস্যায় পড়তে হয়।ভারী প্রবাহ, ব্যথা, ছিদ্র  হওয়ার মতো অনেক সমস্যা রয়েছে।পাশাপাশি পরিচ্ছন্নতারও খেয়াল রাখতে হবে।

সামান্য অবহেলা সংক্রমণ হতে পারে।আপনাকে সময়ে সময়ে প্যাড পরিবর্তন করতে হবে। অনেক মহিলা প্রবাহ অনুযায়ী প্যাড পরিবর্তন করে।এছাড়াও, অনেক মহিলা কয়েক ঘন্টা ধরে একই প্যাড পরেন। অনেক মহিলা কখন প্যাড পরিবর্তন করবেন তা নিয়ে বিভ্রান্ত হন। আপনিও যদি তাদের একজন হয়ে থাকেন, তাহলে আজ আমরা আপনাকে বলব প্যাড পরিবর্তন করার সঠিক সময় কী। কত ঘন ঘন প্যাড পরিবর্তন করা উচিত?

প্যাড পরিবর্তন করার সঠিক সময়:

বিশেষজ্ঞদের মতে, পিরিয়ডের সময় স্বাস্থ্যবিধির যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। অন্যথায় সংক্রমণের আশঙ্কা থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতি ৪ থেকে ৬ ঘণ্টা পর পর প্যাড পরিবর্তন করা প্রয়োজন। ভারী রক্তপাত না হলেও অন্তত প্রতি ৬ ঘন্টা অন্তর প্যাড পরিবর্তন করা উচিত। দীর্ঘদিন ধরে জমে থাকা রক্ত ​​ত্বকে জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করে। পুরানো প্যাড দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে। তাই এটি পূরণ করার আগে আপনার প্যাড পরিবর্তন করুন।

পিরিয়ডের সময় শরীর থেকে রক্ত ​​বের হয়ে গেলে তা দূষিত হয়, শুধু ভারী ইরেকশনের সময়ই নয়, রক্ত ​​প্রবাহ কমে গেলেও এর যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি।ময়লার সংস্পর্শে এলে প্যাডগুলি ভিজে যায় এবং দূষিত হয়, তাই একই প্যাড দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করলে সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে।

প্যাড পরিবর্তন না করার কারণে এই সমস্যা হয়:

দীর্ঘদিন প্যাড পরিবর্তন না করলে যোনিপথে চুলকানি, জ্বালাপোড়া, ফুসকুড়ি, র‍্যাশের মতো সমস্যা হতে পারে। এর পাশাপাশি UTI এর ঝুঁকিও বাড়তে পারে।এর ফলে যোনি থেকে দুর্গন্ধও হতে পারে।বিশেষজ্ঞদের মতে, অনেক ক্ষেত্রে দীর্ঘক্ষণ প্যাড না বদলানোর ফলেও সার্ভিকাল ক্যান্সার হতে পারে।কারণ যোনি ভেজা থাকে, ব্যাকটেরিয়া যোনিতে প্রবেশ করে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।

প্যাড বেছে নেওয়ার ভুল উপায়

মাসিকের সময়, যখন প্রচুর রক্তপাত হয়, অনেক মহিলা দুটি স্যানিটারি ন্যাপকিন প্যাড এবং এক টুকরো কাপড় ব্যবহার করেন।যদিও এই পদ্ধতি ভারী রক্তপাত এড়াতে সহায়ক বলে প্রমাণিত হতে পারে। কিন্তু এটি একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প নয়। ব্যবহৃত স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির কারণে প্যাড পরিবর্তনের সম্ভাবনা কম হবে। এই কারণে, যোনি সংক্রমণ এবং ফুসকুড়ি হওয়ার ঝুঁকি বাড়বে।