ফাটা গোড়ালি ঠিক হবে এই উপায়ে দেখে নিন

ফাটা গোড়ালি ঠিক হবে এই উপায়ে দেখে নিন

জয়দেব দাস, ৮ জুলাই: 

আগে জেনে নিন কেন গোড়ালি ফেটে যায়

অত্যন্ত শুষ্ক ত্বক হলে।

শক্ত মেঝের উপর দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থেকে কাজ করতে হলে।

বাড়তি মেদের কারণে।

পায়ে দিয়ে আরাম না এমন জুতা পরে থাকলে।

পুষ্টির অভাবে।

হরমোনের পরিবর্তনের কারণে।

এবার তার থেকে মুক্তির ঘরোয়া প্রতিকার

পা ফাটার সমস্যা দূর করতে মাত্র দুটি উপকরণ দিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন প্যাক। তাজা অ্যালোভেরা জেল ব্লেন্ড করে মিহি করে নিন। পরিমাণ মতো অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি গোসলের পর গোড়ালিতে ঘষুন। ৫ মিনিট ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন হালকা গরম জল দিয়ে। নিয়মিত ব্যবহার করলে কেবল গোড়ালি ফাটাই দূর হবে না, পাশাপাশি কোমল ও মসৃণ হবে গোড়ালি।