শুধু পেঁপের ফলই নয়, পাতাও অলৌকিক, ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী! জেনে নিন সঠিক ব্যবহার

 পেঁপে এমন একটি ফল যার ফল এবং পাতা আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়।  পেঁপে ফল সবাই সাধারণত খায়।  কিন্তু জানেন কি পেঁপে পাতাও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।  বিশেষজ্ঞদের মতে, পেঁপে পাতায় অনেক ধরনের ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা অনেক রোগের চিকিৎসায় কার্যকর প্রমাণিত হয়।  এই প্রতিবেদনে আমরা পেঁপে পাতার উপকারিতা সম্পর্কে জানার চেষ্টা করব।  আসুন জেনে নিই পেঁপে পাতার উপকারিতা।

যদি আপনার ত্বক সূর্যের আলোর কারণে ট্যান হয়ে যায় বা বার্ধক্যের লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে, তবে পেঁপে পাতা আপনার জন্য খুব উপকারী হতে পারে।  শুধু তাই নয়, খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে এর পেস্ট দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে মাথায় লাগাতে পারেন।  এছাড়া এর পাতা পিষে মাথায় লাগালে চুল পড়ার সমস্যাও নিয়ন্ত্রণ করা যায়।  পেঁপে পাতায় ভিটামিন এ, সি এবং ই পাওয়া যায় যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।  এছাড়াও, পেঁপে পাতায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা ত্বকের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে।


কেয়া আয়ুর্বেদ মেডিকেল কলেজের অধ্যক্ষ ডক্টর বিনয় খুল্লার বলেন, পেঁপে পাতা রক্ত ​​বিশুদ্ধকারী হিসেবে কাজ করে।  এটি রক্তের সংক্রমণও নিরাময় করে।  এর পাতার রসের ক্যাপসুলও বাজারে পাওয়া যায়।  ডাঃ খুল্লার বলেন, পেঁপেতে পেঁপে পাওয়া যায়, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং পেপেইন প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।


তাই পেঁপে পাতা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।  এছাড়াও, এটি মৃত ত্বকের কোষগুলিকে পরিষ্কার করে এবং ছিদ্রগুলিকে আটকে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।  তাই পেঁপে পাতার পেস্ট বানিয়ে তাতে গোলাপ জল মিশিয়ে ব্রণে লাগান।  এতে ব্রণের সমস্যা কমে।  এটি ব্রণের দাগ কমাতেও সাহায্য করে।


ডাঃ খুল্লার বলেন, পেঁপে ত্বকের কোষকে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে।  এ কারণে ত্বক শুষ্ক ও প্রাণহীন দেখায় না।  এটি ফ্লেকি ত্বকের সমস্যাও দূর করে।  এছাড়া ত্বকও উজ্জ্বল দেখায়।  এটির একটি ফেসপ্যাক তৈরি করুন এবং দুই দিনের ব্যবধানে এটি আপনার ত্বকে লাগান।


খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পেঁপে ও দই ব্যবহার করতে পারেন বলে জানান ডা.  এর জন্য দুই চামচ পেঁপের পাল্প নিন।  এর মধ্যে দুই চামচ দই দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।  এবার এই মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে লাগিয়ে প্রায় ৩০ মিনিট রেখে দিন।  এরপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।  পেঁপে এবং দইয়ের মিশ্রণ মাথার ত্বকের চুলকানি এবং খুশকি দূর করতে সাহায্য করবে।  এছাড়া এটি চুলকে করবে নরম ও ঝলমলে।