শীতে চুল ধোয়ার জন্য কোন শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত, জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের মতামত

 আমরা আমাদের চুলের যত বেশি যত্ন নেব, চুল ততই মজবুত এবং উজ্জ্বল থাকবে।  আমরা যেমন আমাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিই, ঠিক একইভাবে আমাদের চুলের যত্ন নেওয়াও খুব জরুরি।  আজকাল, খারাপ জীবনযাত্রার কারণে বেশিরভাগ মানুষ চুল পড়া এবং খুশকির মতো সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন।  একবার চুল পড়া শুরু হলে তা বন্ধ করা সহজ নয়।

চুল পড়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, যেমন শরীরে ভিটামিনের মাত্রা কম থাকা, জেনেটিক্স বা যেকোনো চিকিৎসা অবস্থা।  যাই হোক, শীতের মৌসুমে চুলের যত্নের প্রয়োজন বেশি।  শীতকালে চুলের বিশেষ যত্ন খুবই জরুরি কারণ ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাস চুলকে শুষ্ক বা দুর্বল করে দিতে পারে।

সারাদিন বাইরে ঘোরাঘুরির কারণে চুল ও মাথার ত্বকে ধুলো-ময়লা জমে।  এমন পরিস্থিতিতে চুল ধোয়া খুবই জরুরি।  শীতের মৌসুম চলে এসেছে।  মানুষের মনে প্রশ্ন জাগে এই মৌসুমে কতবার চুল ধোয়া উচিত।  আসুন জেনে নেই এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা কী বলেছেন?

শীতে কখন এবং কীভাবে চুল ধুবেন

চুল ধোয়ার পাশাপাশি মাথার ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়াও জরুরি।  শীতকালে চুলের সুস্বাস্থ্যের জন্য চুল ধোয়ার পদ্ধতি একটু ভিন্ন।  ঠান্ডা আবহাওয়ায় চুলে প্রাকৃতিক তেল ও আর্দ্রতা থেকে যায়, যার কারণে চুল কম শুষ্ক হয়।  এই মৌসুমে চুল বেশি ধোয়ার দরকার নেই।  শীতে সপ্তাহে ২-৩ বার চুল ধোয়া ভালো হবে।  তবে এটি আপনার চুলের ধরণের উপরও নির্ভর করে।

চুলে হালকা গরম তেল লাগান

শীতকালে চুল ধোয়ার আগে হালকা গরম তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন।  আপনার চুল তৈলাক্ত হলে সপ্তাহে তিনবার পর্যন্ত চুল ধুতে পারেন।  আপনার চুল শুষ্ক বা রুক্ষ হলে সপ্তাহে দুবার চুল ধোয়া ভালো হবে।  এটি আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজড রাখে।  এগুলি খুব বেশি ভাঙে না এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ভাল থাকে।


কোন শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুতে হবে?

শীতে চুল ধোয়ার জন্য কী ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত?  চুল ধোয়ার জন্য হালকা ও ময়েশ্চারাইজিং শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত।  শ্যাম্পুতে সালফেট ইত্যাদির মতো কোনও কঠোর রাসায়নিক থাকা উচিত নয় কারণ এগুলি চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতার ক্ষতি করে।  মধু, নারকেল তেল বা আমলা-মেথির মতো প্রাকৃতিক উপাদান যুক্ত শ্যাম্পু চুলের জন্য ভালো।  এগুলো চুলে কোনো নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না।

কন্ডিশনার লাগানো খুবই জরুরি

এছাড়া শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার করাও খুবই জরুরি।  এতে চুল নরম ও মসৃণ থাকে।  চুল ধোয়ার পর চুল আঁচড়ে শুকানো উচিত নয়।  এর সাথে, কম গরম এয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন কারণ এটি চুলকে আরও শুষ্ক করে তুলতে পারে।  এই ছোট ছোট জিনিসের যত্ন নিলে শীতে আপনার চুল থাকবে সুস্থ ও সুন্দর।